青酱金枪鱼意面

作者： Ariana99

春天是万物复苏的时节，补充充足的营养，才能满足孩子们快速的生长。让我们动动手，给孩子们做些简单有营养的早餐，满足他们一天的学习生活的开始吧！

用料

• 意面 按个人所需
• 金枪鱼罐头 一罐
• 青酱 按个人所需
• 青菜 按个人所需
• 盐 少许
• 橄榄油 少许

青酱金枪鱼意面的做法步骤

步骤 1

在锅里放入足量的水，在炉子上烧开。放入少些盐和橄榄油。

步骤 2

水开后，先将青菜在开水里烫一下，立刻捞出，控水。

步骤 3

再将意面放入锅里，不断搅拌，直至煮到面条有一点硬芯，捞出控水。

步骤 4

将面条放入碟中，放入金枪鱼罐头和青酱，搅拌均匀就可以吃啦！

步骤 5

烫好的青菜，倒入生抽即可食用。

青酱金枪鱼意面的小贴士

青菜选的比较嫩的，开水一烫就行。更能保存营养。早餐有肉有菜，让我们开动吧！

菜谱创建时间：2016-03-20 11:30:27