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Houmous(鹰嘴豆泥)的做法
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Houmous(鹰嘴豆泥)

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作者: weiwei_维根
weiwei_维根

Houmous(鹰嘴豆泥)的用料

Houmous(鹰嘴豆泥)的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把干豌豆用水提前浸泡或者直接开水煮30分钟,容易噗锅~要留意看着点~

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我把柠檬皮刨了下来,因为想用它做蛋糕,大家直接把柠檬汁挤出来就可以

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把煮好的豌豆,白芝麻酱和柠檬汁,还有余下的调料倒入搅拌机

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这些是我用的调料啦~~~一定要加盐,这个泥不加盐不好吃

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后就是这样~~可以配面包吃,也可以做各种卷饼~~总之是素食者的福星!~~

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我做了两瓶,一瓶是加罗勒叶,一瓶是加芹菜叶,对吃芹菜只吃根的同学来说,就不用浪费芹菜叶这么好的原料啦~~

Houmous(鹰嘴豆泥)的小贴士

太稠的话可以加点水,我把煮豌豆的水留下来适当加了点~~~下厨房的第一个菜谱,希望有人喜欢~~

菜谱创建时间:2016-03-17 23:36:05
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