红心火龙果燕麦牛奶

作者： 0夏天0

一杯有营养又健康的早餐饮品！ 颜色美爆呀！！

用料

• 红心火龙果 半个
• 桂格燕麦片 20g
• 牛奶 250ml
• 蜂蜜 少许
• 热水 少许

红心火龙果燕麦牛奶的做法步骤

步骤 1

任何热水可以冲泡开的燕麦片都可以。

步骤 2

燕麦先用少许热水冲开。

步骤 3

火龙果用勺子挖出肉放入搅拌杯。

步骤 4

加入燕麦糊。

步骤 5

加入牛奶和蜂蜜。

步骤 6

点对点放入搅拌机底座。扭动杯体，约10-15秒即可。

步骤 7

火龙果的颜色真是好看。

步骤 8

换个杯盖就能直接带出门啦！

红心火龙果燕麦牛奶的小贴士

我用的搅拌机：https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.1-c.w4004-13516730938.25.nOCNlh&id=528605133277 这是一台特别方便的家用小电器，好清洗(水冲冲就干净)，好携带(打好饮品换个盖子就能拿出门了)，份量合适，做宝宝辅食也方便。以前咖啡店里我也是用它来做香蕉奶昔，牛油果奶昔什么的。

菜谱创建时间：2016-03-26 17:14:03