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牛油果酱配香煎鸡胸肉的做法
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牛油果酱配香煎鸡胸肉

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作者: BennyTan
BennyTan

牛油果酱配香煎鸡胸肉的用料

牛油果酱配香煎鸡胸肉的做法步骤

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步骤 1

先将鸡胸肉腌制在红酒中,放入少许的姜,用盐均和黑胡椒均匀的途中鸡胸肉2面,腌制半小时。

步骤 2

把牛油果肉挖出,放入少许罗勒,半个柠檬挤出汁,少许的盐和黑胡椒,放入搅拌机,搅成泥状即可。

步骤 3

橄榄油的量为瓶身倒利转3圈即可,把腌制好的鸡胸肉放入锅内,微火煎制,半熟后放入20克的黄油,让黄油里面的营养被鸡胸肉吸收直至2面金黄色。

步骤 4

最后有条件的情况下,鸡胸肉可煎制8分熟后放入烤箱,烤出汁水。

步骤 5

最后装盆,放入煎制好的鸡蛋,和牛油果酱,可搭配红酒食用。

菜谱创建时间:2016-03-14 23:17:34
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