青辣椒去缔把和籽,把内部的白色膜剔净,切成均匀的细丝;
猪里脊切成丝,加少许盐、料酒、淀粉和食用油腌制一小会儿;
起油锅3~4成热,把肉丝滑炒至变色断生,倒入辣椒丝快速翻炒,调盐和蘑菇精,转色即可出锅。
属于茄科的辣椒,无论是否味辣,其维生素含量都是居蔬菜之首的;因为自己的胃与味蕾对辣椒素不是很适应,所以很少会这样直接吃辣椒(尽管是不辣的);不过由此也认识了各种辣椒的辣度及应用方法...