养胃小米粥

作者： 慧慧_rjt9

小米粥好喝，养胃，做起来还方便！早上喝碗粥，一天幸福满满！

用料

• 小米 一把
• 红枣 适量
• 蜜枣 适量
• 红糖（粉状） 适量
• 枸杞 适量
• 冰糖 适量

养胃小米粥的做法步骤

步骤 1

小米洗一到两次（轻轻掏一下就好），泡十五分钟到半小时（不要泡太久。 锅里加水煮沸 红枣去核切片备用

步骤 2

水煮开后放入小米大火煮到小米开花转中火加冰糖、蜜枣、红枣慢慢搅拌

步骤 3

煮至汤渐渐变稠转小火，放入枸杞、红糖搅拌5-10分钟就OK啦

养胃小米粥的小贴士

如果觉得太甜可以不放冰糖或蜜枣 小米粥凉了以后还会冻住，所以夏天煮多了可以放冷藏里冻一下还是份美味的小米冻呢

菜谱创建时间：2016-02-28 05:27:44