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止咳平喘光中杏的做法
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止咳平喘光中杏

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作者: 移动的城堡
移动的城堡

止咳平喘光中杏的用料

止咳平喘光中杏的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第一餐,杏仁露 和打豆浆一样,一两杯杏仁泡水2−3小时,放到豆浆机加适量水,开启豆浆功能…… 打好过滤加糖,用我教你? 参考:杏仁 40g 水 1000g 一天最多喝300毫升,我放10g糖,清甜清甜的。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第二餐,杏仁酪 过滤后的杏仁露烧开转小火,一小勺糯米粉加入两倍冷水拌匀,倒入杏仁露里不停搅拌到重新沸腾冒小泡,熄火。 参考:糯米粉10g 水25g 杏仁露300g 糖15g 豆浆机有米浆功能的,可以直接抓一小把糯米或大米和杏仁一起浸泡后打浆。

步骤 3

第三餐,素炒杏仁 杏仁泡好后,和胡萝卜西芹丁玉米一起焯水沥干。锅里放茶油,放入素菜翻炒后,加适量盐和一小勺生抽调味。后面,你懂的! 参考:是没有的,你爱放啥放啥~ 茶油是小姨妈婆家自制的,听说也有滋阴润肺的功能,有股怪香!木有茶油的就用其他植物油。

步骤 4

第四餐,等我想到再告诉你😂

菜谱创建时间:2016-02-24 23:37:07
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