木瓜银耳百合养颜汤

作者： 语萌D

美容养颜，滋补气血，非常适合女朋友们喝

用料

• 木瓜 半个
• 银耳 一朵
• 百合 适量
• 红枣 5个
• 桂圆 10个
• 枸杞 适量
• 玫瑰花碎 适量
• 雏菊花碎 适量
• 冰糖 适量

木瓜银耳百合养颜汤的做法步骤

步骤 1

银耳清水泡发

步骤 2

泡发后的银耳去蒂，撕成小块

步骤 3

将百合大枣放在清水里泡十分钟左右

步骤 4

木瓜去皮去子，洗净备用

步骤 5

木瓜切小块，备用

步骤 6

将所有材料洗净备好

步骤 7

锅内放适量水，（最好多放些，煮的时间越长味道越好）放入银耳，百合，红枣，桂圆，大火煮开转小火慢煮

步骤 8

煮半小时左右放入木瓜，枸杞，玫瑰花碎，雏菊花碎，小火慢煮

步骤 9

关火前十分钟左右放入冰糖（依据个人口味适量放即可）

步骤 10

即可享受美食，美容养颜，补气补血

木瓜银耳百合养颜汤的小贴士

1，花碎可依据个人喜好放或者不放 2，爱吃甜食的冰糖多放些，十粒左右没有甜味，供大家参考

菜谱创建时间：2016-02-23 10:00:15