快手蔬菜沙拉

作者： 菇凉爱吃饭

妹纸们减肥必备。

用料

• 生菜 看吃多少
• 甘蓝 看吃多少
• 大虾 3只
• 千岛酱 4匙

快手蔬菜沙拉的做法步骤

步骤 1

首先把你需要吃的菜洗净，甘蓝掰好后放入开水中焯熟。

步骤 2

甘蓝捞出，把大虾煮熟一般水开2分钟即可。

步骤 3

好了，一层沙拉一层酱，按你喜欢的方式铺吧。

快手蔬菜沙拉的小贴士

没有大虾可以选择鸡胸肉。不够要记得先把鸡胸肉用料酒腌制哦。更美味。

菜谱创建时间：2016-02-16 19:32:24