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玉米面香蕉马芬(低卡生活从现在开始)的做法
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玉米面香蕉马芬(低卡生活从现在开始)

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作者: hyxlover
hyxlover

玉米面香蕉马芬(低卡生活从现在开始)的用料

玉米面香蕉马芬(低卡生活从现在开始)的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1

香蕉压成泥

步骤 2

将牛奶、鸡蛋、玉米油和香蕉泥混合,用蛋抽搅拌均匀

步骤 3

玉米面和泡打粉混合后加入步骤2混合好的液体中,搅拌均匀无干粉,加入红枣碎和蔓越梅干

步骤 4

装入马芬纸杯中,装2/3满

步骤 5

将纸杯放入190度预热好的烤箱内,190度烤18~20分钟即可

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

有香蕉的味道,有玉米面粗粝的口感,总体不错,是减肥人士的不二选择!

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再来个大合影

玉米面香蕉马芬(低卡生活从现在开始)的小贴士

1、没有放糖,香蕉、红枣本身就有甜味,所以吃起来甜度刚刚好! 2、个人认为红枣一定要放,红枣是玉米面的最佳拍档!放多少按个人喜好,没有蔓越梅干可不放。 3、面粉和液体的配比可在我给的数量中适当的调整,只要是稍稠一点的面粉糊就可以。 3、按照这个思路,还可以将玉米面换成其他杂粮面,大家自由发挥吧!

菜谱创建时间:2016-02-15 14:09:20
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