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神清气爽:胡萝卜菠萝苹果汁的做法
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神清气爽:胡萝卜菠萝苹果汁

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作者: HeNanMoMo
HeNanMoMo

神清气爽:胡萝卜菠萝苹果汁的用料

神清气爽:胡萝卜菠萝苹果汁的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菠萝浸过盐水

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

分别将菠萝、苹果去核、胡萝卜切丁或小块,

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把切好的菠萝、苹果、胡萝卜丁加入300g温开水一起倒入料理机,

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打碎即可,不用过滤。

神清气爽:胡萝卜菠萝苹果汁的小贴士

小桉的绿色养生 .这款果汁可不要过滤哦一过滤就滤掉了很多纤维素,好可惜。所以连渣子一起喝吧。 .苹果和菠萝也都是减肥类水果,苹果清肠,菠萝更是刮油,所以想瘦身的你不妨多多喝。好处我就不多分析啦。 .胡萝卜榨的汁一定要现榨现喝,不要存放,这样才能最大限度的吸收到维生素A。 .苹果核含有少量有害物质——氢氰酸,所以吃苹果一定不能一吃到底。

菜谱创建时间:2012-02-20 08:37:47
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