西兰花洗净切小朵,蘑菇对半切开,然后两者用开水焯熟,沥干备用;
剁好蒜蓉,腊肉切成片备用;
热油锅,下蒜蓉和腊肉炒出香味;
倒入蘑菇和西兰花炒匀;
加盐和生抽调味即可!
西兰花和蘑菇也可以不焯水,生炒至熟。