用APP打开
腰花木耳番茄汤的做法
打开下厨房,相关视频马上看 >>

腰花木耳番茄汤

3476人浏览 65人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 小月紫
小月紫
猪腰性平含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等很多的营养,健肾补腰理气、对中老年人特别的适合,冬季做汤和爆炒都很好吃。

用料

腰花木耳番茄汤的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1

腰花买一破二,把中间白色的地方去掉,外面的一层膜去掉。用花刀切好,用盐腌制一下

步骤 2

木耳发好,番茄切片

步骤 3

把腰花焯水去味

步骤 4

起油锅把木耳番茄炒一下加鸡汤烧开后,小火炖10分钟,放腰花后炖5分钟,打一个鸡蛋进去就可以了

菜谱创建时间:2011-02-16 18:50:51
换个做法