蛋清蛋黄分离,蛋清打发成硬性发泡
蛋黄加面粉、油、牛奶、橙子汁、泡打粉搅拌均匀细腻
将打发的蛋白加入蛋黄糊中,拌均匀
在微波炉碗中抹上油,将拌均匀的糊糊倒进去,微波炉转2分钟后,将核桃掰成小粒,洒在表面,再转2分钟