元气早餐

作者： 於一

每天的早餐一定会认真吃，今天的早餐比较特殊，没有牛奶，没有鸡蛋。平常的时候，一定有牛奶/鸡蛋，蔬菜/水果。当然了，鸡蛋会是以各种形式出现，多数来讲是玉子烧，溏心煎蛋。今天是马丁路德金纪念日，学校放假，天气忽然变的很冷，懒的弄吃的。但是，我今天喝了半加仑的牛奶。下午把作业写完以后，就去Whole Foods 买了2桶牛奶，之前一直在喝Horizon，今天换成了Clover，总共2加仑，现在基本上了每天把牛奶当水喝了。

用料

• 蒜蓉面包
• 生菜
• 胡萝卜丝
• 甘蓝丝
• 油煎小面包
• Ranch沙司
• 橙汁

元气早餐的做法步骤

步骤 1

蒜蓉面包，放入烤箱烤至金黄。

步骤 2

生菜撕叶，胡萝卜丝，甘蓝丝，油煎小面包，放在一起，加上Ranch沙司。

步骤 3

橙汁一杯。

元气早餐的小贴士

* 用时 5分钟。 * 蒜蓉面包是买的冷冻的。

菜谱创建时间：2012-01-17 12:51:03