取通菜底端较粗的梗,将上端的叶子摘掉,浸泡洗净后切成5cm长的小段,荷美尔培根切小片;
锅中下油烧至6成熟,爆香蒜蓉和姜末后放入荷美尔培根炒熟;
再将通菜梗放入一同翻炒约2分钟,最后放入盐和生油拌炒均匀即可
1. 充分浸泡可以更易于洗净通菜梗部的泥沙;2. 通菜梗不宜过度炒制,以免失去 爽脆口感。