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八宝饭的做法
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八宝饭

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作者: 和盒
和盒

八宝饭的用料

八宝饭的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备贝贝瓜5个,从中间横面切开,在里面挖个洞。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把挖好的贝贝瓜排好在烤盘上,均匀涂上橄榄油,撒上盐和黑胡椒粉。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱200度预热,烤20-30分钟,烤到里外都软了。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤贝贝瓜的同时,可准备其他食材。红椒切粒,藜麦蒸熟,豆子提前一晚泡好,并煮熟。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅烧热,下橄榄油,先炒红椒粒,然后加入豆子和藜麦一起炒香,最后加入盐和黑胡椒调味。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛油果切小粒,加入到炒好的藜麦饭里拌一下。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后把拌好的藜麦炒饭盛入烤好的贝贝瓜里。

菜谱创建时间:2016-01-20 22:30:23
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