不放油！空气炸锅香脆鸡柳

作者： 一半一半yiban

用料

• 鸡胸脯肉 手大小一块
• 鸡精 一调料小勺
• 盐 半调料小勺
• 糖 半调料小勺
• 胡椒粉 半调料小勺
• 料酒 一汤匙
• 柠檬汁 半个柠檬的汁
• 鸡蛋清 一个
• 面包糠 适量

不放油！空气炸锅香脆鸡柳的做法步骤

步骤 1

鸡胸脯肉切成细条，放入所有的调料，腌制20分钟

步骤 2

腌制好之后均匀蘸上面包糠，放入空气炸锅中，调至200度，10-13分钟即可

不放油！空气炸锅香脆鸡柳的小贴士

不放油！也可以放五香粉孜然粉来调味！

菜谱创建时间：2016-01-17 16:46:31