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孜然菜花鸡腿肉的做法
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孜然菜花鸡腿肉

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孜然菜花鸡腿肉的用料

孜然菜花鸡腿肉的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菜花焯熟,备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里放油,把花椒麻椒放锅里,变色后捞出

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葱姜干辣椒切好备用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把葱姜干辣椒放进油里煸炒出香味,把菜花倒进锅里翻炒

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入酱油,生抽翻炒,上色后加入少许食盐翻炒入味

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

备好的鸡腿肉撕成细丝

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把鸡腿肉倒入菜花中翻炒,加入一点点热水。翻炒后加入孜然粉,花生碎和芝麻,翻炒均匀出锅

孜然菜花鸡腿肉的小贴士

因为菜花焯过水了,翻炒之后也不会出什么水份,鸡肉油炸过也不会出水了,加点水不会干锅。一定只要加一点点就好了哈,别加很多。喜欢喝奶的亲们也可以加点鲜奶进去,会有意想不到的味道哦

菜谱创建时间:2016-01-16 19:22:29
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