牛里脊切片三厘米左右!
盐、黑胡椒腌制,加点油。
平底锅加热,正反面各三分钟。中间不用来回翻到。
烤箱180度,五分钟。
煎一下配菜,热了就可。
出锅摆盘,喷香喷香,喷喷香!
中间的时间可根据个人调节秒分,不必拘泥。