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烤箱版烤红薯的做法
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烤箱版烤红薯

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作者: 杜鹃花美食
杜鹃花美食

烤箱版烤红薯的用料

烤箱版烤红薯的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红薯尽量选择大小均匀的,因为在烤制过程中也会同时熟。将红薯清洗干净后放在烤盘上,烤盘铺上锡纸,这样烤红薯时流出的红薯油会滴在锡纸上,不容易弄脏烤盘,以方便清洗。在购买红薯时尽量挑选外表光滑干净的、锤形的红薯。已经发芽的或是表面有黑斑的红薯不要购买,发芽的红薯和表面有黑斑的红薯食用后会使人中毒。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤盘放入烤箱中层,210度烤60分钟左右。各家烤箱功率大小不一,烤制时间仅供参考。大家也可以在烤制过程中看几次烤箱里的红薯状态,小心的用手指按几下,一般比较容易按下去,红薯内部就熟了。红薯一定要烤熟透在吃。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

吃红薯时候配点小咸菜可以抑制“烧心”的感觉。吃红薯时不要同时吃柿子,容易造成胃溃疡或是胃出血。消化不良应少吃红薯,便秘者可以多吃红薯哦!

烤箱版烤红薯的小贴士

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菜谱创建时间:2015-12-20 21:41:24
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