牛奶只要是纯牛奶就行了。酸奶的菌种我用了卡士的原味酸奶,100g,其实就只有70ml左右,喜欢盖子上有一层酸奶皮的那种。
锅中倒入牛奶,加热至40-50度,也就是冬天洗澡水的那个温度,自己拿手指试的就可以,有个温度计就更方便了,我没买的,一般没什么问题。但不能低于这个温度,会发不好,难形成凝乳状。
酸奶倒入保温瓶,再倒入加热后的牛奶,搅拌均匀。一定要找一个好些的保温瓶,保温时间越长,酸奶发得越浓稠。要静置至少8个小时的。
这就是发好的样子,凝乳状的。
很浓稠的样子。
可以拌麦片,水果等来吃。吃不完的放冰箱冷藏。可以提前留一些酸奶做菌种。
我这个是没放糖的,喜欢甜的可以在发酸奶时放糖,也有放炼奶,奶油的。至于牛奶和酸奶的配比,有的说4:1,但没有那么精确啦,随意估计一下就可以了,测量太费事啦,我是没拿量杯量的哦。