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苹果年糕汤
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作者:
欣嫕
苹果中含有的果胶对拉肚子有很好的效果,对于孕妈妈来说很有效。 年糕可以垫垫肚子,孕妈妈经常容易饿,少许用一些也不错哦。
用料
苹果
1只
年糕
半条
冰糖
少量
水
两碗
苹果年糕汤的做法步骤
步骤 1
洗净苹果切片,年糕切片待用
步骤 2
烧开水,放入冰糖,苹果
步骤 3
烧开后放入年糕,煮至年糕软糯即可
步骤 4
出锅
苹果年糕汤的小贴士
也可放入少量红枣 100克年糕含有154大卡热量,孕妈妈少量食用比较好。
菜谱创建时间:2015-12-13 13:30:15
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