热锅凉油,油热后放入蒜末,炒出香味,番茄切小碎块放入锅中炒出汁;
放入适量白糖,炒至汁浓稠。可以加入适量番茄酱,味道更好,我用少量亨氏番茄酱,味道更好一些。
加入高汤,煮开,调味( 没有高汤,加入开水,放入浓汤宝,烧开,调味 )。
加入洗净的金针菇,烧煮五分钟。
待金针菇将熟,将焯好的肥牛加入锅中稍煮即可出锅。( 另起锅,水烧开,将肥牛放入水中焯熟 )
盛入碗中,小香葱点缀。
肥牛焯水后可保持汤的鲜味。