简易版的冰糖雪梨炖燕窝

作者： 美美的雪莉

在做这道冰糖雪梨炖燕窝之前，是因为雪莉感冒，我的喉咙太痛了，在不想吃药的时候，想到了平时吃的雪梨炖冰糖，再加上家里有燕窝，这个时候正好用上了，雪梨炖热之后，不再寒凉，放些冰糖反而有滋润，防咳嗽的效果。燕窝性平，做法，当然是以柔配柔，以清配清。千年的滋补，养生健体功效我就不多说了，希望大家都吃得美美哒。o(∩_∩)o

用料

• 雪梨 1个
• 燕窝 一盏
• 冰糖 3-5个

简易版的冰糖雪梨炖燕窝的做法步骤

步骤 1

准备一盏燕窝

步骤 2

放到纯净水泡发3-4小时

步骤 3

泡发好了之后，如果有小细毛就清洗掉，如果一根细毛都没有，就有漂白的可能了

步骤 4

装碗或装瓶，倒入纯净水，冰糖，准备下锅啦

步骤 5

放点冰糖，炖半小时就好，小孩老人可以考虑炖一个小时，不要太久哦，真正的燕窝毕竟是燕子的口水，炖太久就变水啦

步骤 6

另一边削好一个雪梨，雪梨炖5-10分钟就可以了，用小刀或水果挖芯刀弄掉中间的部分，等会塞燕窝用的

步骤 7

当当当，成品来了

步骤 8

亲们久等了。

步骤 9

一盏燕窝，炖了好多，想吃这么好的燕窝，请告诉我吧

简易版的冰糖雪梨炖燕窝的小贴士

备孕店掌柜，雪莉推荐的印尼孕妈安全燕窝，真实拍图，微信YUN556633

菜谱创建时间：2015-11-27 12:47:01