润燥银耳羹

作者： 燕尾蝶^~^

秋冬干燥 ，来一碗桃胶银耳羹，拯救干燥的皮肤

用料

• 桃胶、银耳、桂圆肉、红枣、枸杞

润燥银耳羹的做法步骤

步骤 1

桃胶提前一天泡发挑去杂质冼净 银耳提前泡发三小时洗净撕小朵 桂圆肉、红枣洗净和银耳一起放入高压锅，倒适量水，大火烧开，上汽后转中小火二十分钟 泄汽结束后倒入桃胶再炖十分钟，盖子虚盖即可，结束放洗净的枸杞适量 如果用电炖盅，除枸杞外全部放入，隔水炖三小时，结束后放枸杞 每星期喝几次，皮肤水润润

润燥银耳羹的小贴士

喜欢甜的可放冰糖、白糖、红糖 我觉得桂圆、红枣的甜味够了就没放

菜谱创建时间：2015-11-21 16:35:58