茄子去皮去蒂,一分为二,像蛇皮黄瓜一样不切到底,可以两边放筷子这样就不会切到底啦! 然后夹肉馅(平时做丸子一样猪肉馅+盐+料酒+酱油+葱姜末+香油+鸡精)
准备葱段 蒜片 一个大料瓣(就是八角)准备炝锅
热锅冷油放大料煸香后放入葱蒜爆香
大火爆香后加生抽、盐、少许糖、一点老抽调色、加水的量大概是没过茄子的四分之三的位置那么多
加盖子大火炖开,然后中火烧到锅里水还剩下三分之一,小火开盖收汤到浓稠,关火。
加香菜末、蒜末即可! 开动吧!
1、香菜末、蒜末是很关键的最后步骤千万不要省略。 2、其实就是切茄子夹肉稍微看起来有点麻烦 ,熟能生巧,后面就是炖,非常简单! 3、选圆茄子要拿起来轻一点的嫩茄子 个子小点的好入味。 4、真好吃,一顿多做点,要不不够分! 5、不怕辣的炝锅放俩干辣椒口味更好!