自制中华名小吃——粤式干炒牛河

作者： 圆猪猪

粤式干炒牛河，色泽油润亮泽、牛肉滑嫩焦香、河粉爽滑筋道、入口鲜香味美、配料多样丰富。盘中干爽无汁。不但土生土长的广州人热爱它，吃过的游客也对它念念不忘。 因此干炒牛河做为经典的广东小吃被列入中华名小吃，2012年入选纪录片《舌尖上的中国》第二集《主食的故事》系列美食之一。河粉又称沙河粉，源自广州沙河镇。福建、潮汕地区和新加坡潮汕华侨称为粿条。通常煮法是放汤，或炒制。炒制则分为加入茨汁的湿炒，和不加茨汁的干炒。 干炒牛河是广东大拍档里最受欢迎的小吃，据说以前考验厨师就是用这道“干炒牛河”了，因为炒的时侯一定要锅气足（就是火力要大）河粉不碎，不粘锅，牛肉滑嫩，豆芽韭菜不出水，油水足又不腻。要河粉不粘锅，要先用油趟锅，多油炒， 现在有了不粘锅，我们普通人家也能轻松做出好吃的“干炒牛河了”

用料

• #材料
• 沙河粉 600克
• 韭黄 120克
• 黄豆芽 120克
• 新鲜牛肉 150克
• #腌料
• 小苏打粉 1/8小匙
• 蛋清 1/4个
• 玉米淀粉 1小匙
• 清水 1大匙
• 蚝油 1大匙
• #调味料
• 生抽 2大匙
• 砂糖 1又1/2小匙
• 细盐 1/4小匙
• 老抽 2小匙
• 料酒 1/2大匙
• 白胡椒粉 1/4小匙
• 鸡精 1/4小匙

自制中华名小吃——粤式干炒牛河的做法步骤

步骤 1

牛肉逆纹切成薄片。

步骤 2

将牛肉用小苏打粉拌匀腌制30分钟，加入玉米淀粉，清水抓匀，加入蚝油，蛋清拌匀腌制10分钟。

步骤 3

韭黄切除底部较老的根，其它切成段，黄豆芽切除根备用。

步骤 4

取一小碗放入所有的调味料在碗内调均备用。

步骤 5

炒锅里热少许油，放入黄豆芽、盐少量，大火炒10秒钟，再放入韭黄炒10秒钟盛出备用。

步骤 6

炒锅烧热，放一大匙油放入牛肉片滑炒至变色盛出备用。

步骤 7

炒锅洗净，烧热1大匙油，放入河粉，加入所有调味料，翻炒至均匀上色。

步骤 8

再加入事先炒好的韭黄、豆芽及牛肉片，以抛锅的方式大火把所有材料翻炒均匀即可。

步骤 9

如果炒不动的，要用筷子翻，不要动锅铲翻，很容易把粉炒碎了。

自制中华名小吃——粤式干炒牛河的小贴士

1、干炒牛河是广东大拍档里最受欢迎的小吃，据说以前考验厨师就是用这道“干炒牛河”了，因为炒的时侯一定要锅气足（就是火力要大）河粉不碎，不粘锅，牛肉滑嫩，豆芽韭菜不出水，油水足又不腻。要河粉不粘锅，要先用油趟锅，多油炒， 现 在有了不粘锅，我们普通人家也能轻松做出好吃的“干炒牛河了” 2、韭黄是里面最具特色的配菜，不仅增加香味，而且还有爽脆的口感，建议不要缺少。 3、河粉有两种，一种是透明的那种适合煮汤粉，一种是不透明的就是适合干炒的，买回来的河粉上面油油的是用来防粘的，千万不要洗掉了，而且下水冲洗也很容易碎掉。 作者简介：圆猪猪，国家高级西点师，英国PME认证蛋糕师，SOHU美食博主，擅长家常菜及烘焙甜品，美食畅销书作者。著有《巧厨娘妙手烘焙》《圆猪猪乐享烘焙》《巧厨娘家常菜》《巧厨娘最爱家常菜》《巧厨娘健康宝宝餐》《巧厨娘家常菜.主食.烘焙一本全》 欢迎关注我的微信公众号：圆猪猪小厨房（微信号z08880)

菜谱创建时间：2015-10-11 23:29:55