婴儿辅食系列之百合虾绒

作者： 家有儿女_为爱主厨

大虾含有有丰富的蛋白质和钙，百合滋阴润肺，清热止咳。鲜虾百合绒口感、味道都不错，很适合生长发育中的小宝宝们。还可以和多种辅食搭配，改变单调的辅食品种。

用料

• 鲜虾
• 百合
• 生姜
• 大葱

婴儿辅食系列之百合虾绒的做法步骤

步骤 1

鲜百合至少提前半天泡水

步骤 2

鲜虾去头、壳和虾线。

步骤 3

姜切小片泡水，虾肉放入泡十分钟，去腥后捞出。

步骤 4

姜片铺底，虾肉摆上， 葱切小段，摆在虾肉旁， 百合捞出摆盘。

步骤 5

上锅蒸一刻钟左右

步骤 6

去葱姜，把虾和百合放入搅拌机，加温开水适量，一起搅拌。

步骤 7

OK，取出装盘，剩下的装入辅食盒留着下次吃。蒸蛋羹或者熬粥搅一勺进去都是不错的。

菜谱创建时间：2015-10-11 09:13:43