三色椒洗好,对半切,取出里面的籽,切小块;水开后,放点食用油,将切好的三色椒放入,焯下水,大概1分钟不到就可以取出,切勿焯太久,不然维C会流失,口感也会变得不好
牛肉切薄片,放入生抽、沙茶酱之类的酱料、生粉、米酒、姜丝,拌匀腌制待用
大火,放入少量食用油,油烧热后,先放入三色椒翻炒一下,放些许食盐翻炒后取出,加点油,油烧热后,放入腌制好的牛肉,快速翻炒,看到牛肉变色,倒入三色椒一起翻炒几下,就OK。
三色椒第一次翻炒,要快,因后面要跟牛肉一起快速翻炒,所以切记要快,以免三色椒变老。