黑米红枣粥

作者： 寓吃于乐-味在关东

滋阴补血、暖胃

用料

• 黑米 100g
• 红枣 5-10颗
• 枸杞子 10g
• 白糖 适量

黑米红枣粥的做法步骤

步骤 1

黑米用水浸泡一小时左右，红枣、枸杞子洗净备用。

步骤 2

黑米放入锅中煮开30分钟，放入红枣，继续煮开十分钟后 放入枸杞煮5分钟。就可以关火啦。

黑米红枣粥的小贴士

黑米也不可以不提前泡哦。不过黑米不易煮软，可以开锅后，关电源，闷十分钟后，再继续煮。这样熟的比较快。枸杞夏天吃比较容易上火，可以少放一些哦。

菜谱创建时间：2015-07-09 17:51:27