秋葵洗净切成小厚片;准备好木鱼花,若大片的可适当撕小点;
锅里倒一丢丢(约1/2勺)食用油,主要起滋润作用;放入秋葵略炒一下,调入一丢丢盐,放虾干和木鱼花一起炒两下即可。
虾干和木鱼花都带有咸鲜味,与秋葵搭伴妥妥的;早餐就粥,午餐包饭团,晚餐拌面条,还可以添加在蒸蛋上...怎么吃都可以,很对胃口的小菜。