先把冬笋的外壳剥除
香菇提前浸泡好
接下来开始处理食材
把胡萝卜刨丝
先把冬笋切成块后开水里焯过
千张切成丝后也用开水泡一下
把浸泡好的香菇切成丝
把焯过水的冬笋块切成丝
热锅,放入橄榄油。先放入胡萝卜煸炒
接着放入冬笋丝煸炒
放入开水里浸泡过的千张丝
放入香菇丝
放入一小勺盐
搅拌均匀
放入半碗水,煮开
看到汤汁收的差不多时,就可以放入鸡精调味,撒上葱花就好了
1.胡萝卜丝最好用专门的工具刨出来,那样就容易烧的入味,否则生生的感觉就不好了。 2.剥好的冬笋一定要在水里焯过,否则口感不好, 3.千张丝事先浸泡好会更加软棉,也可以缩短烹饪的时间。 4.这道菜里油可以适当多放点,因为胡萝卜和千张都非常吸油,如果太少,口感就会很差。 5.最后一定要放水,这道菜是必须的,加水一煮里面的味道溶合在一起,特别是千张更是吸收了汤汁的精华,味道香软。如果不放水,千张吃起来会很干,而且容易炒焦,因为千张吸水的,越炒会越干。 6.在这道菜里,食材的配比也很重要,我总结胡萝卜可多放点,可以放两根,千张3张差不多了。