单身焖饭

作者： 花茶泡饭

“单身焖饭”的灵感来源于前段时间很红的“整个番茄饭”，为什叫“单身焖饭”呢，看下卖点就知道了： 1简单，几乎不需要任何烹饪技术。 2快捷，只需要淘淘米，切切菜，放点调料，几分钟搞定。 3省事，只要洗一口电饭锅就行了。 是不是很适合单身的宅男宅女们呢~ 注意： 如果你特别追求味道不怕麻烦，蔬菜请炒过调味再焖。 如果你特别追求味道不怕麻烦，蔬菜请炒过调味再焖。 如果你特别追求味道不怕麻烦，蔬菜请炒过调味再焖。 重要的事情说三遍。

用料

• 米饭 适量
• 西红柿 一个
• 蔬菜或肉 有什么放什么
• 调料 自己发挥

单身焖饭的做法步骤

步骤 1

各种蔬菜切一点放进去。我放了小半个洋葱，一点菜花，一小把虾皮，一小块熟牛肉，还有一个西红柿。 倒点橄榄油，调料也随意，我加了盐，蚝油，酱油。 把调料稍微拌一下，开焖。

步骤 2

焖好的样子没有拍，拌一下，敞开吃吧。

单身焖饭的小贴士

1，因为没有过油炒，味道会寡淡一些，所以调味一定要足不然没味，如果有豆瓣酱，黄豆酱之类什么酱的，可以酌情添加。 2，如果你要放排骨一类的生肉，一定一定要事先炒过，请尊重排骨。 3，我觉得加黑胡椒，番茄酱和芝士也不错你们觉得呢~ (づ￣ ³￣)づ

菜谱创建时间：2015-05-20 19:57:31