蛋白加柠檬汁加糖打发至干性,可以把方子里的玉米粉分几克到蛋白里一起打发,有助于蛋白稳定
香蕉捣泥,跟益力多混合,调整成类似于酸奶的浓稠度
奶粉和剩下的玉米粉过筛到香蕉奶糊里,混合均匀
把蛋白和奶糊快速混合
烤盘里铺锡纸或者油布,用裱花袋挤到烤盘里,烤箱中层,再在上层加一个烤盘防止上色太重,预热120度,约60分钟(一定要看火,不要上色太厉害了)
1.酸奶水果糊状态必须调整到几乎老酸奶的浓稠度,本方子用了益力多这种几乎水状的酸奶,所以用了香蕉泥这种浓稠的水果作为增稠剂,如果你想用的添加物实在没有这种特性,可以在方子里增加2~3克玉米粉 2. 方子里的香蕉益力多是加起来18克,我是先把香蕉跟益力多混合到需要的浓稠度,再减取出18克,这样比较方便操作 3.方子里用的是香蕉,本身比较甜,所以没有添加很多的糖,大家可以根据口味调整 4.奶糊不能比蛋白提前太多混合好,不然会变干,如果没有座式打蛋器,最好是蛋白打完 放冰箱备用,再准备奶糊 5. 天下武功,唯快不破,做溶豆关键就是不能消泡,全程都要快速混合快速挤花马上进烤箱,为啥方子量这么少,因为一次烤一盘刚好,不要想着混合好2盘的量一齐烤,会焦的,也没可能挤好了一盘一盘轮着烤,会消泡