夏饮芦荟汁

作者： *dingding*

芦荟不仅能外用美容护肤,而且还可食用,健胃通便增加胃肠功能,抗衰老,抗过敏……功效还真不少.夏日做个鲜榨芦荟汁既解暑又保健,不错的选择。

用料

• 鲜芦荟
• 蜂蜜
• 兰香子

夏饮芦荟汁的做法步骤

步骤 1

去除芦荟皮

步骤 2

加一小半碗饮用水混合芦荟肉，用搅伴机打碎成液体

步骤 3

然后加入兰香子和蜂蜜搅伴均匀即可

步骤 4

细小鲜嫩的芦荟可不去皮直接搅碎，块状芦荟肉味道鲜美。放冰箱冷藏口感更清凉。

菜谱创建时间：2015-04-22 15:41:25