新鲜菠菜,洗净控水,用热水烫去涩味。
胡萝卜切细丝,刀功不行,就擦成丝,省事。。
热锅放油,依次放入花椒,葱丝,干辣椒,烹出香味
放入胡萝卜丝快炒,在放入烫好的菠菜,加盐和味精调味后既可出锅
菠菜开水烫几秒立即捞出,过熟易烂影响口感