糖醋鱼

作者： 潇潇的简约厨房

做好炸鱼和调糖醋酱汁这两步，味道绝好。

用料

• 鲈鱼 一条（500克左右）
• 青椒 一只
• 胡萝卜 半只
• 洋葱 半只
• 姜 一小块
• 油 600克（炸鱼用）
• 盐 2克
• 料酒 两匙
• 胡椒粉 适量
• 干淀粉 40克
• 糖醋汁 适量
• 水淀粉 一大勺
• 香油 一勺

糖醋鱼的做法步骤

步骤 1

鲈鱼提前处理干净，洗净后，两面各切四刀花刀，用盐、料酒、胡椒粉均匀抹遍内外，静置10分钟，使入味。

步骤 2

青椒、胡萝卜、洋葱、姜分别切丝待用。

步骤 3

将干淀粉放在一个大容器中，将鱼放入，滚动，让鱼全身每个部位都沾满干淀粉，切口也要裹均匀。

步骤 4

炒锅加油，烧到六成热，即用手放在油上方能明显感觉到热气，将鱼拎着尾巴放入锅中，以中火炸5分钟左右，鱼身金黄即可捞起沥干油份，不易翻面的话，可以用勺子将热油反复浇在没有浸在油中的鱼身上。

步骤 5

锅中留底油，烧热后，先煸香姜丝，再将青椒丝、胡萝卜丝、洋葱丝放入略炒几下，加入糖醋汁煮到沸腾，再用水淀粉勾芡，最后拌入香油关火起锅。

步骤 6

将煮好的糖醋汁和各种材料全部淋在鱼身上即可。

步骤 7

糖醋汁的做法：准备材料

步骤 8

白醋3大勺、番茄酱两大勺、糖两大勺、水3大勺，将所有调料混合均匀即可。

糖醋鱼的小贴士

1、鱼身的干淀粉一定要裹匀，不要有漏裹的地方，沾不上淀粉的地方用手辅助蘸裹均匀。 　　2、勾芡的淀粉水，大概淀粉和水的比例是1：4，即一勺淀粉用四勺水兑匀

菜谱创建时间：2015-01-22 17:27:09