银耳泡发或者干的随意,撕碎放入保温杯,其它食材除冰糖一起放入。
开水过一遍,倒掉。重新注入开水。
盖紧保温杯盖子。睡觉。
第二天,开吃。当然,你睡了太久的话,请加热食用。
我使用了国产焖烧杯,最普通的那种,某宝上买买不超过80。次食谱最大优点是省事省时,只需要睡一觉,或者早上装进去,下午拿出来,就可以完成。最适合上班族的食谱,也适合下班去健身的人早上制作。