猕猴桃蟹棒沙拉+猕猴桃沙拉酱

作者： Joy大桑

方子来自池银暻的《我爱沙拉-适合与意大利面和肉类菜肴搭配的基础沙拉》 “猕猴桃的清爽与蟹棒的海鲜味非常和谐” 菜谱图这么糊也是醉了 消灭KIWI大作战，一次可有效解决3个KIWI哦

用料

• 圆生菜 180g
• 蟹肉棒 80g
• 猕猴桃 2个
• 萝卜苗（可选） 少许
• #猕猴桃沙拉酱
• 猕猴桃 1个
• 白糖 15ml
• 白醋 20ml
• 盐 3ml
• 洋葱末 5ml
• 葡萄籽油（菜籽油） 30ml

猕猴桃蟹棒沙拉+猕猴桃沙拉酱的做法步骤

步骤 1

圆生菜洗净，掰成适当大小后沥干备用

步骤 2

蟹棒烫熟，按照纹路撕成丝

步骤 3

猕猴桃去皮，每个切成6-8等分

步骤 4

沙拉酱中的猕猴桃、白糖、白醋、盐、洋葱末放入搅拌机打碎，再加入葡萄籽油搅拌均匀

步骤 5

把圆生菜、猕猴桃、蟹棒盛入盘中淋上沙拉酱，最后放上萝卜苗

猕猴桃蟹棒沙拉+猕猴桃沙拉酱的小贴士

1. 方子为2-3人份 2. 萝卜苗我这边压根没见过就直接忽略了 3. 我家是醯官白醋，按原方30ml来就太酸了，桑爹接受不了，所以建议先放20ml,然后根据自己的口味来调整，原方的盐从5ml减为3ml,糖不变 4. 蟹棒就是火锅常备款哦~ 5. 猕猴桃跟蟹棒真的还蛮搭，这种组合也是醉了

菜谱创建时间：2014-12-09 20:05:05