低脂南瓜燕麦田园披萨

作者： 妍值烘焙-工作室

绝对适合减脂的妹纸哦，完全不用Care热量，放心大胆的吃吧~~瘦子们可以尽情加芝士哦，味道会更好！

用料

• 南瓜
• 即食燕麦片
• 青豆
• 玉米粒
• 火腿
• 鲜虾
• 披萨酱
• 罗勒叶
• 披萨草
• 马苏里拉芝士
• 圣女果

低脂南瓜燕麦田园披萨的做法步骤

步骤 1

披萨盘抹一层橄榄油

步骤 2

南瓜蒸熟碾成泥，和燕麦混合均匀，倒入披萨盘底部，压实

步骤 3

均匀撒上煮熟的青豆、玉米粒，再撒上切好的火腿丁、鲜虾、圣女果，最后撒上马苏里拉芝士。

步骤 4

烤箱底层，15分钟，搞定

低脂南瓜燕麦田园披萨的小贴士

我的烤箱是美的10L不能调温度的烤箱，所以能调温的妹纸们，可以自行计算时间哦！

菜谱创建时间：2014-11-23 14:30:24