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快手三文鱼的做法

快手三文鱼

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雪地里的阿鼠
胖虎最近高血压高胆固醇,于是把肉类全换成了海鱼,偶然做出了这道快手三文鱼,简直是海外党的福利,快手且好吃!

用料

快手三文鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

买来的烟熏三文鱼切小块。我买的kirkland的三文鱼,现在costco进驻天猫,国内买也方便了。买不到用普通三文鱼也行,用料酒和姜去腥,厨房纸擦干。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

尖椒切丁。喜欢辣就用我这种小尖椒,不喜欢的就用肉椒。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一点点油烧热,放尖椒炒出香味,放三文鱼炒到变色,出锅!盐都不用放哦,超级健康!

菜谱创建时间:2014-11-16 09:49:30
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