将豆筋用冷水泡过夜(如果赶时间可用温热水泡三四小时就行,但热水泡的绝对没冷水泡出的好吃)。
烧水,在水快烧开时(约七八十度时)放入豆筋煮至水大开后六七秒即可捞出(可按自己口感缩短或延长)待豆筋放凉后,切丝备用。
将圆头蒜用压蒜器压成蒜蓉(瓣蒜也行)、香葱切成寸段备用。
备一小碗,在碗中放入蒜蓉、盐、蚝油、藤椒油、香油、香醋、鸡精,加放一汤匙凉白开拌匀。加凉白开是为了更好的化开各种作料,如有高汤就更好了,但也要放凉后使用。
在盘中放入已经切成丝的豆筋,将调好的作料倒在上面,再在上面放上切成段的小香葱,最后淋上红油完成
用小碗单独调味,是为了更好的融合各种调味料,也是为了事先可以尝一下味道,以便能即时的改正错误,以免造成更大的浪费。另外,我这里用的汤匙是吃饭用的那种大号的不锈钢汤匙。