补血补肾快煮粥

作者： 只爱吃吃吃

爱上电高压锅！快、静、好又省心！

用料

• 黑豆
• 黑米
• 黑芝麻
• 红豆
• 红皮花生
• 核桃仁
• 小米
• 冰糖

补血补肾快煮粥的做法步骤

步骤 1

高压锅里放开水，放入冰糖，其他的食材洗干净全部放入锅里，盖上盖子，选煮豆类那一项，就基本可以功成身退了！

步骤 2

我的锅用了30分钟就复位了，等排气完成，开盖再小煮1分钟，搞定！

补血补肾快煮粥的小贴士

我放小米同煮，是因为这样煮出来的粥更稠。放冰糖是会清润一些，放红糖也行，按个人喜好吧。全部食材都不用提前浸泡的，好方便简单!

菜谱创建时间：2014-11-02 11:08:28