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味噌汤
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作者:
Rebecca食物誌
渐渐入冬,从外面回到家,即便不饿,也总想吃点热的。 味噌汤简单快手,太适合冬天随便煮一小锅啦。 热量:一勺味噌15g 25卡,两三只大虾(20g/只),扇贝几颗(20g/6棵),海带魔芋丝豆芽金针菇之类的热量可忽略。满打满算,也就150卡最多了吧。
用料
味噌
虾
扇贝
魔芋丝
海带豆芽金针菇蘑菇,有什么放什么好了
味噌汤的做法步骤
步骤 1
烧水
步骤 2
水开之后下料
步骤 3
快出锅的时候放味噌,味噌化开就关火。味增只放一点调味儿就好,放太多也不好吃。
菜谱创建时间:2014-11-01 03:44:26
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