微波炉版吐司软披萨

作者： 诶哒欧

微波炉的加热方式是会把食物中的水分蒸发掉的，所以叮出来的东西很容易变得干巴巴的！ 几度把吐司烤成饼干我真的要哭了，人家就是爱吃软一点的披萨啊-_-# 后来发现加些蛋奶液不仅可以软化披萨，口感也好了很多，营养还增加了不少哟～ 这样的一份披萨，碳水化合物、蛋白质、脂肪和维生素全部都可以补充到，早餐必备神器＼(^o^)／

用料

• 切片吐司
• 彩椒
• 鸡蛋
• 卷心菜
• 洋葱
• 奶酪
• 番茄酱
• 牛奶

微波炉版吐司软披萨的做法步骤

步骤 1

吐司片上抹好番茄酱

步骤 2

卷心菜，洋葱和彩椒都切丁，然后一层一层地铺在吐司片上

步骤 3

鸡蛋加入少量牛奶后打散，均匀地淋在吐司片上，确保蔬菜和吐司都被覆盖到

步骤 4

最后在上面来些奶酪，微波炉中火3～5分钟就可以了！

微波炉版吐司软披萨的小贴士

1⃣蔬菜随机，可以换成任何你喜欢的且容易熟的 2⃣任何蔬菜都建议放一些彩椒，真的很提味，而且营养丰富，不用担心会很辣 3⃣淋蛋奶液是为了防止吐司和蔬菜烤干，起到保持湿润感的作用，之所以叫软披萨也是这个原因

菜谱创建时间：2014-10-08 07:02:14