西红柿去皮切块,放入锅中煸炒成糊状,翻炒过程中加如适量番茄沙司和生抽少许,这样做可以让颜色鲜艳味道更加丰富,之后加水,放入泡好的干贝,泡干贝的汤也放进去,很鲜美的。
水开后依次下各种食材,原则是耐煮的先放,不耐煮的后放,可以根据自己的口味放各种材料,我这里放了水晶粉、豆腐、娃娃菜、木耳、培根。
食材煮熟可以调味,适量的盐和糖就可以了,出锅前撒现磨的胡椒粉和香油少许。暖暖的一大锅可以吃好几顿。
我用了green pan 不粘锅来煮这道菜,大家可以选不锈钢锅、砂锅或者铜锅来煮,用铁锅会有铁锈味,不太适合。