虾仁开背去黑线,用橄榄油胡椒粉和盐腌一下,加生粉抓一下。
豆腐切厚片。
锅内加油烧热,中小火,豆腐入锅,煎到两面黄取出。
煎完豆腐以后,把虾仁也煎熟。
番茄用油炒成糊,加一点点料酒,加盐,倒入豆腐和虾仁搅匀,撒一点蒜末起锅。起锅前也可以加一点鸡粉。
豆腐和虾仁都煎过了,所以再入锅时间要短,炒番茄的时候油也不要多。