地三鲜大东北名菜

作者： 下厨房用户_geqhb

大东北名菜啊，贼费油，贼好吃，虽然好多人说过油不健康啊，但是有的时候人就是这么嘴贱啊，一边说着不健康啊，一边筷子停不下来啊。这个菜就是过油才好吃啊，别跟我说什么少油版啊，真的不好吃啊。 淘宝店铺：小羽私厨 http://xiaoyusichu.taobao.com 微信公号：小羽私厨 新浪微博：桐小羽

用料

• 茄子 1个
• 土豆 1个
• 青椒 1个
• 生抽 1大勺
• 糖 1小勺
• 盐 小半勺
• 葱姜末

地三鲜大东北名菜的做法步骤

步骤 1

先将茄子、土豆、青椒洗净，切成滚刀块备用。土豆需要去皮，切的时候尽量薄一点，这样炸的时候比较容易熟。

步骤 2

油锅加热至七八成热（160-180度），也就是丢下去一块茄子，周围会马上冒泡泡的情况。先炸茄子，分成两次下锅炸2分钟左右。不要一次把茄子全部下锅，那样会导致油温下降过快，茄子吸油过多。茄子炸完之后捞出沥油备用。

步骤 3

接下来炸土豆块，也是如果太多的话就分两次下锅，土豆大概炸2-3分钟，捞出来控油。

步骤 4

最后炸青椒，青椒因为比较薄，所以下锅之后10几秒就可以捞出了。

步骤 5

炒锅倒一点点底油，放入葱蒜末呛锅，闻到香味后，就可以放入之前炸过的茄子、土豆、青椒，倒入生抽、糖、盐，翻炒均匀即可出锅。

菜谱创建时间：2014-08-17 22:50:53