除冰糖 金边玫瑰 大枣 枸杞 无花果 外其它料均提前泡7小时左右
放纯净水 加入撕碎的银耳 大火烧开后调小火炖1小时
再加入桃胶 雪莲子 冰糖 枸杞 小火继续炖半小时
加入无花果 大枣 喜欢葡萄干的也可以加入葡萄干 继续炖15分钟左右。关火
最后撒上剪碎的金边玫瑰即可